Pilates

Pilates

Cvičení, jehož metoda rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu a flexibilitu těla si v několika posledních letech získává postupně oblibu široké veřejnosti. Pilates je ideální pro všechny věkové skupiny, dokonce i pro lidi s chronickými bolestmi a dýchacími problémy. Díky cvičení pilates se budete cítit jako znovuzrození.